Krikland Minoxidil Bangladesh

  বাঙালি আর মাছ খান না, এরকম দৃষ্টান্ত খুব কম দেখতে পাওয়া যায়। মাছে-ভাতে বাঙালি – এই কথাটার প্রচলন তো আর এমনি এমনি হয়নি! তবে শুধু বাঙালিরাই নন, অনেক অবাঙালিরাও মাছের ভক্ত। শুধুমাত্র স্বাদের জন্য নয়, মাছের মধ্যে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ, যা শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে সাহায্য করে। তবে মাছের তেল বা ফিশ অয়েলও (Fish Oil) যে নানা ওষধি গুণে পূর্ণ। ফিশ অয়েল ব্যাপারটা কী? ফিশ অয়েল মাছের টিসু থেকে তৈরি হয়। ফিশ অয়েলে (Fish Oil) omega 3, ফ্যাটি অ্যাসিড, Eicosapentaenoic Acid এবং Docosahexaenoic Acid রয়েছে। তবে যেহেতু Omega 3-এর পরিমাণ সর্বাধিক, কাজেই ফিশ অয়েলকে Omega 3 Oil-ও বলা হয়। বাজারে যে omega 3 oil পাওয়া যায়, সেগুলি কিন্তু ফিশ অয়েল। ফিশ অয়েলের পুষ্টিগত ভ্যালু এক ঝলকে দেখে নিন বরং – এক চা চামচ ফিশ অয়েলে যা যা থাকে ক্যালোরি – ৬ ফ্যাট – ৫ গ্রাম সোডিয়াম – ০ মিগ্রা ফাইবার – ০ গ্রাম শর্করা – ০ গ্রাম প্রোটিন – ০ গ্রাম ভিটামিন ডি – ৯ ডি ভি ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড – ১০৮৪ মিগ্রা ওমেগা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড – ৬ মিগ্রা বিশেষ দ্রষ্টব্য: মাছের প্রজাতির উপরে অবশ্য এই পুষ্টিগত পরিমাপগুলির তারতম্য হতে পারে। সুস্বাস্থ্যে